Bạn biết gì về sản phẩm trong chương trình WELLNESS! của Oriflame?

Hầu hết mọi người sẽ tự nhận thấy mình đang gặp một hoặc nhiều trường hợp trên đây. Thực tế cho thấy cuộc sống bận rộn khiến mọi người thường xem nhẹ vai trò của dinh dưỡng và sức khỏe trong danh sách ưu tiên của mình mặc dù nó rất quan trọng về lý thuyết.

Nồng độ đường huyết của cơ thể kiểm soát tâm trạng, hành động, cách hành xử và lựa chọn thức ăn của bạn. Vì vậy việc kiểm soát nồng độ đường huyết rất quan trọng. Nếu không nó sẽ kiểm soát lại chính BẠN.

Vấn đề tiếp theo

GIẢI PHÁP CHO VẤN ĐỀ NÀY.

Tại sao lại như vậy.NBS được sáng tạo nhằm giúp bạn đạt được một hoặc hai mục tiêu sau: 
1) giảm cân, hoặc 
2) duy trì cân nặng và sức khỏe.

Điều quan trọng nhất mà Bột dinh dưỡng cân bằng tự nhiên có thể làm được để giúp chúng ta kiểm soát được cân nặng là nó giúp chúng ta cân bằng được lượng đường huyết, vì nó cung cấp 1 lượng đường huyết thấp. Chỉ số đường huyết GI (Glycemic Index)
Chỉ số đường huyết hay GI của thực phẩm là một giá trị để đánh giá tốc độ và mức độ tăng của nồng độ đường huyết khi cơ thể hấp thụ lượng carbohydrate (chất bột đường) có trong sản phẩm. Chỉ số GI thể hiện tương ứng với sự thay đổi nồng độ đường huyết do lượng đường glucose trong máu thay đổi (GI 100).

Thực phẩm có chỉ số GI thấp (<55) chứa carbohydrate phức tạp hay “tiêu hóa chậm” làm nồng độ đường huyết tăng ít và chậm, nhờ đó giúp no lâu và duy trì năng lượng

Thực phẩm có chỉ số GI cao chứa carbohydrate đơn giản hay “tiêu hóa nhanh” làm nồng độ đường huyết tăng nhanh và cao, nhưng giảm nhanh chóng và để lại cảm giác đói, mệt mỏi.

Ở đây xin giải thích thêm 1 chút nữa. Ví dụ khi hạ đường huyết người ta hay có xu hướng uống 1 cốc nước đường hoặc ăn kẹo ngọt là để nâng lượng đường trong máu lên. Tuy nhiên điêu này ko thể duy trì lâu được, bạn sẽ lại đói ngay nếu như không cung cấp thực phẩm cho cơ thể. Điều này để thấy nếu bạn ăn những thực phẩm có lượng đường huyết cao,bạn sẽ thấy đói nhanh hơn và vì thế mình cứ phải ăn thêm ăn thêm nhiều hơn. Nêu muốn giảm cân hãy chú ý ăn những thực phẩm có lượng đường thấp, như vậy mình sẽ dễ dàng kiểm soát cơn đói của mình hơn.

6 công dụng chính của Natural Balance Shake:

Được kiểm chứng lâm sàng giúp giảm cân hiệu quả và duy trì cân nặng lý tưởng khi thực hiện theo Kế hoạch giảm cân The RoadmapTM. Giúp bạn giảm khẩu phần ăn mà vẫn đảm bảo hấp thụ đủ hàm lượng dưỡng chất tối ưu

Bổ sung dinh dưỡng (giàu chất đạm, chất xơ và Omega 3), có thể uống hằng ngày, bao lâu tùy ý. 

Giảm cảm giác đói và thèm ăn vặt, đồ ngọt do có hàm lượng cao chất đạm và chất xơ, và chỉ số GI thấp giúp duy trì nồng độ đường huyết cân bằng tối ưu

Hương liệu và thành phần dinh dưỡng tự nhiên. NBS chứa 3 nguồn đạm khác nhau (sữa whey, trứng và đậu Hà Lan), chất bột đường từ táo và quả tầm xuân, chất xơ từ củ cải đường.

Duy trì năng lượng và khả năng tập trung suốt cả ngày vì có chỉ số GI thấp là yếu tố giúp ổn định nồng độ đường huyết 

Không chứa gluten, phẩm màu và chất bảo quản. NBS chứa một lượng rất nhỏ đường lactose mà hầu hết những người bị chứng không dung nạp lactose đều có thể hấp thụ được.

Oriflame đã thực hiện một cuộc nghiên cứu lâm sàng về việc giảm cân kéo dài trong 2 năm. Những người tham gia nghiên cứu uống NBS hai lần mỗi ngày và thực hiện theo Kế hoạch giảm cân The Roadmap (Kế hoạch giảm cân The Roadmap sẽ được mô tả chi tiết trong phần hai)

Giáo sư Stig Steen - một trong những giáo sư bác sỹ hàng đầu thế giới về lĩnh vực cấy ghép tim và phổi, và hồi sức sau khi cấy ghép là người trực tiếp giám sát cuộc nghiên cứu này. Hàng loạt các thí nghiệm lâm sàng được thực hiện để đo mức độ lipid máu, insulin, glucose, huyết áp & kết cấu cơ thể (% mỡ trong cơ thể) cũng như các số đo về cân nặng và vòng eo.

Nghiên cứu về hiệu quả giảm cân của sản phẩm Wellness cho thấy những kết quả tuyệt vời: Cân nặng giảm trung bình 9.4kg trong 12 tháng và 13.4kg sau 24 tháng. Bên cạnh tác dụng giảm cân, năng lượng, hoạt động trí não sức khỏe tổng thể của nhóm người tham gia nghiên cứu cũng cải thiện theo chiều hướng tích cực.

Nói đến bột dinh dưỡng cân bằng tự nhiên là phải nói đến giáo sư Stig Steen. Ông là người chuyên thực hiện những pha đại phẫu cho các bệnh nhân tim mạch và, sau khi thực hiện những phẫu thuật lớn bệnh nhân cần có 1 nguồn dinh dưỡng dễ hấp thu mà lại ko phải thực hiện trao đổi chất nhiều. Đó là lý do vì sao bột dinh dưỡng cân bằng tự nhiên ra đời. Mình rất hâm mộ giáo sư và mong một lần được gặp ông hihi 

<3.


Nói về vấn để giảm cân

Nguyên tắc 1: Natural Balance Shake
Để giảm cân
Uống Natural Balance Shake 30 phút trước khi ăn trưa và ăn tối. Giúp kiềm chế được cơn thèm ăn và kiểm soát khẩu phần ăn.

Để duy trì cân nặng và năng lượng
Hãy uống Natural Balance Shake bất cứ khi nào như một bữa ăn nhẹ dinh dưỡng hoặc khi bạn cảm thấy thèm đồ ngọt

các bạn hãy luôn ghi nhớ thông tin này và đừng nhầm lần giữa hai cách uống nhé

Nguyên tắc 2: Dinh dưỡng 
Thực hiện theo phương pháp giảm cân tự nhiên để đạt mục tiêu giảm cân. Sau khi đã đạt được cân nặng lý tưởng, cần phải duy trì cân nặng đó trong một thời gian dài nhằm ổn định hormon kiểm soát cân nặng, cơn thèm ăn và thói quen sống – gọi là Phương pháp hỗ trợ dinh dưỡng.

Nguyên tắc 3: Tập thể dục
Dù muốn tăng cân hay giảm cân thì hãy luôn dành cho minh ít nhất 10phut mỗi ngày để tập thể dục bạn nhé. Đổ mồ hôi chính là cách thải độc hiệu quả nhất và dễ dàng nhất các bạn nhé.

Nguyên tắc 4: Bảng Theo Dõi Kế Hoạch Giảm Cân Hằng Ngày

Để giảm cân, hãy uống 1 ly Natural Balance Shake 30 phút trước bữa trưa và tối.
Để duy trì cân nặng và ổn định mức năng lượng, hãy uống 1 ly Natural Balance Shake giữa các bữa ăn chính để vượt qua cơn thèm ăn.
Thực hiện theo hướng dẫn trong mô hình dinh dưỡng Plate model để thiết kế cho mình những bữa ăn thật khoa học.
Ăn sáng, trưa và tối đúng giờ mỗi ngày. Bạn hãy cài đặt đồng hồ báo giờ!
Tránh: thức ăn chiên dầu mỡ, các món ăn vặt, món tráng miệng, đồ mặn và ngọt, các loại nước sốt béo có bơ hoặc kem, phô mai béo, thịt chế biến sẵn, bánh mì trắng/mì/cơm, và các loại nước ngọt, soda hoặc thức uống ngọt.
Dùng thức ăn hấp, luộc hoặc nướng.
Hãy tập trung thưởng thức bữa ăn: không nên vừa ăn vừa xem tivi, đọc sách hoặc làm việc khác.
Đừng ăn nhanh vội vì bạn chỉ thực sự cảm thấy no sau khi ăn 20 phút.
Đánh răng sau mỗi bữa ăn – điều này giúp hạn chế cơn thèm ăn thêm hoặc ăn vặt.
Đi bộ từ 30 đến 60 phút mỗi ngày.
Tập thể hình, thể dục nhịp điệu, đạp xe đạp, khiêu vũ, v.v… ít nhất 30 phút, 3 lần mỗi tuần.
Ngủ 8 tiếng/ngày. Đi ngủ sớm!
Hạn chế uống bia/rượu hoặc các thức uống có cồn khác trong thời gian giảm cân

Nguyên tắc 5: Kết bạn

Sống trong xã hội, con người chúng ta thường bắt chước thói quen và cách hành xử của mọi người xung quanh. Việc giảm cân và thực hành lối sống lành mạnh cũng vậy. Bạn bè xung quanh sẽ giúp và khuyến khích chúng ta thực hiện và cung cấp những bí quyết để đạt mục tiêu giảm cân.

Nếu thường xuyên giao lưu và trò chuyện nhiều với những người có cùng mục tiêu luyện tập thể thao, bạn sẽ học được những điều mới mẻ và có nguồn cảm hứng để có một lối sống lành mạnh hơn. Đồng thời, bạn cũng sẽ tạo cảm hứng cho những người khác nữa.

Vì vậy, hãy hỏi Tư vấn viên Oriflame để tham gia vào các câu lạc bộ sức khỏe Wellness nhé.

Tiếp theo chúng ta đến với sản phẩm bố sung vitamin khoáng chất và các chất cần thiết khác cho cơ thể WELLNESS PACK

Chỉ 1 trong số 10 người ở Thụy Điển thực hiện được đầy đủ những lời khuyên này.
Câu hỏi 1: Chế độ ăn uống này sẽ cung cấp cho bạn đủ hàm lượng vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ mà nhu cầu cơ thể cần.
Câu hỏi 2: Nếu bạn trả lời ”có”, có thể bạn cần uống thực phẩm bổ sung hàng ngày.
Câu hỏi 3: Sưởi nắng ”đủ” tức là để da tay và chân trần tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng từ 15-20 phút mỗi ngày (tùy vào nơi bạn sống và thời gian trong năm). Nếu bạn không tiếp xúc đủ với ánh nắng, có thể bạn cần phải bổ sung vitamin D.
Câu hỏi 4: Nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega 3 bao gồm rau có lá xanh, hạt lanh, quả óc chó và cá nhiều mỡ. Nếu không thường ăn những thực phẩm này, có thể bạn cần phải uống thực phẩm bổ sung. Bạn nên ăn cá nhiều mỡ 2-3 lần/tuần.

Rất ít người có thể tự tin nói rằng mình hấp thụ đủ 100% dưỡng chất cần thiết qua chế đệ ăn uống hằng ngày. Vì vậy, chúng ta nên cân nhắc dùng thực phẩm bổ sung vì đây là một phương pháp hiệu quả giúp cơ thể hấp thụ đủ hàm lượng dinh dưỡng cần thiết.

Mỗi gói WellnessPack gồm một viên Phức hợp làm đẹp Thụy Điển, 2 viên Omega 3 và 1 viên vitamin tổng hợp và khoáng chất. Dinh dưỡng trọn vẹn chỉ trong một gói nhỏ!

Viên phức hợp làm đẹp Thụy Điển (Swedish Beauty Complex Plus) chứa:
3 mg Astaxanthin
50 mg chiết xuất việt quất
Tổng hàm lượng omega 3: 300 mg
trong đó EPA 164 mg và DHA 110 mg

Có 6 công dụng chính của WellnessPack:

DA
Tăng cường độ ẩm và độ đàn hồi
Giảm tác hại từ tia UV và các nếp nhăn

SỨC SỐNG
Giảm mệt mỏi và uể oải

HỆ MIỄN DỊCH
Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Tăng cường hệ miễn dịch

TIM VÀ CƠ
Cải thiện sức khỏe tim mạch và nồng độ cholesterol

CƠ & KHỚP XƯƠNG
Cải thiện sức bền trong tập luyện thể thao
Hạn chế đau cơ và sưng tấy sau khi tập thể dục

MẮT
Tăng cường bảo vệ mắt do tác hại của tia UV
Giảm sự mệt mỏi cho mắt

Dưới đây là ba thành phần chính quan trọng nhất quyết định việc vì sao wellness pack lại quan trọng và hỗ trợ cơ thể của một người trưởng thành nhiều đến vậy

Sau đây là một vài các câu hỏi thường gặp các bạn có thể xem thêm ở đây

-  Có thể dùng Natural Balance Shake từ độ tuổi nào?

Có thể sử dụng NBS từ 3 tuổi (trừ trường hợp luật pháp nước bản địa có quy định khác): 
3-7 tuổi: 1/3 lượng NBS pha với 150ml nước uống 7-11 tuổi: 1/2 lượng NBS pha với 150ml nước uống 12 tuổi trở lên: 1 phần NBS pha với 150ml nước uống

- Tôi có thể uống bao nhiêu phần NBS một ngày?

Chỉ số ADI (Acceptable Daily Intake – hàm lượng hấp thụ hàng ngày cho phép) tính theo trọng lượng cơ thể/ngày đối với sucralose là 0-15mg/kg. Điều đó có nghĩa là người có trọng lượng 70kg có thể uống 8 phần NBS/ngày. Hơn 8 phần uống/ngày sẽ vượt quá chỉ số ADI. Ngoài ra, nên nhớ rằng NBS không dùng để thay thế bữa ăn chính.

- Trẻ em có thể uống WellnessPack được không?

WellnessPack được phát triển nhằm đáp ứng các nhu cầu của cơ thể người lớn. Lượng vitamin và khoáng chất trong Wellness Pack được thiết kế để đáp ứng nhu cầu hàng ngày cho người lớn. Do đó không nên cho trẻ dưới 12 dùng sản phẩm này (hoặc theo luật quy định của mỗi quốc gia về thực phẩm bổ sung). Thay vào đó, bạn có thể cho bé uống WellnessKids là thực phẩm bổ sung dành cho trẻ em của Oriflame.

Thông tin có thể hơi nhiều những rất bổ ích không chỉ có việc bán sf Wellness mà còn cho việc chăm soc sức khỏe của chính chúng ta. Thông tin khá đầy đủ và mình hi vọng sẽ giúp các bạn giải đáp được nhiều câu hỏi.

Đây là omega3

Các mẹ bầu ơi? Dùng Omega 3 này thích lắm:
- 100% tự nhiên, tinh khiết, đươc làm từ cá tự nhiên được đánh bắt ở vùng nước sạch sâu dưới lòng biển Thái Bình Dương, đã được loại bỏ kim loại nặng, độc tố, đạt tiêu chuẩn GMP
- Vỏ viên nang đc làm từ Gelatin cá, chứ ko phải từ Gelatin bò hay lợn trên thị trường ( độ đàn hồi của cá thì thường ít hơn bò, lợn nên mn sẽ thấy viên Omega 3 của Oriflame nhỏ hơn viên Omega 3 ở ngoài thị trường, mỗi lần uống 2 viên)
- Hàng nhập khẩu châu Âu ( sản xuất tại Thuỵ Điển) 
- Omega 3 chứa DHA, EPA giúp phát triển não bộ thai nhi nên rất cần thiết cho mẹ bầu 
http://procarevn.vn/bo-sung-omega-3-cho-ba-bau-2-897/ 
Vì tương lai con em cta, mỗi mẹ bầu hãy đầu tư uống bắt đầu từ tam cá nguyệt thứ 2 của thai kỳ nhé
P/s: Kể cả người bt dùng Omega 3 cũng rất nhiều công dụng nhé( Tốt cho mắt, trí não, sức khỏe tim mạch ...

Bổ sung Omega-3 cho bà bầu như thế nào?

Bổ sung Omega-3 cho bà bầu đúng cách sẽ giúp mang…

PROCAREVN.VN